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中药材【药食同源】——薄荷2023-09-04: 从前有一个很有才华又有钱的男人，但是，他不明白什么是真正的爱情，身边的漂亮姑娘都是因为钱而接近他，每周都会在他的大花园举行盛大的舞会，邀请全城最有名的人来参加。可是，在狂欢之后所剩下的只有更多的寂寞。有一次，他的管家病了，管家的...

中药材【药食同源】——薏苡仁2023-09-04: 薏苡仁可入药，也可当食物食用，性味甘淡微寒，为常用的利水渗湿药。体内湿气重，食欲下降，便秘，可以用红豆薏苡仁粥来调理。主要成分包括：蛋白质、维生素B1、维生素B2等营养物质，还有钙、磷、铁，丰富的水溶性纤维。 1、...

中药材【药食同源】——芦根2023-08-30: 芦根，是芦苇的新鲜根茎，生于江河湖泽、池塘沟渠沿岸和低湿地。用于热病烦渴、胃热呕吐、肺热咳嗽、肺痈吐脓、热淋涩痛。 1、清热泻火、生津止渴、除烦用于风热感冒和其它发热性疾病导致的烦躁口渴。 2、利尿 ...

中药材【药食同源】——白茅根2023-08-29: 白茅根，春、秋季采挖，除去地上部分和鳞片状的叶鞘，洗净，鲜用或扎把晒干。以条粗、色白、味甜者为佳。凉血止血，清热解毒。可治疗温热烦渴、胃热呕血、肺热咳嗽及湿热黄疸等。 1、止血白茅根止血作用显著，能缩短出血时间和凝...

中药材【药食同源】——酸枣仁2023-08-28: 酸枣仁具有镇静的作用，一般用炒制的酸枣仁，炒后的酸枣仁比生的酸枣仁镇定作用更强，还有止痛、降温的效果。 1、宁心安神神经衰弱、心慌导致的失眠和睡眠质量下降，服用酸枣仁能够发挥出提高睡眠质量的功效。 2、...

中药材【药食同源】——榧子2023-08-27: 榧子，含有丰富的脂肪油，含量高达51.7%，超过了花生和芝麻。榧子中含有的乙酸芳樟脂和玫瑰香油，是提炼高级芳香油的原料。榧子健脾益气、驱虫、杀虫，同时还有明目的作用。 1、明目榧子里面含有大量的维生素A，可以改善人体视...

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